Schilddrüsenunterfunktion: Symptome, die man leicht mit Müdigkeit verwechselt

Eine Schilddrüsenunterfunktion (Hypothyreose) ist eine Störung, bei der die Schilddrüse zu wenig Hormone produziert, die für das ordnungsgemäße Funktionieren des Körpers benötigt werden. Diese Hormone beeinflussen unter anderem den Stoffwechsel, die Energie, die Stimmung und die Körpertemperatur. Das Problem besteht darin, dass die ersten Symptome oft sehr subtil sind und wie eine gewöhnliche Müdigkeit aussehen können. Daher ist sich viele Menschen lange Zeit nicht bewusst, dass ihre Beschwerden genau aus einer Schilddrüsenunterfunktion resultieren.

Warum sind die Symptome irreführend?

Die Schilddrüse ist die „Kommandozentrale“ des Stoffwechsels – wenn sie zu langsam arbeitet, verlangsamt sich die Arbeit des gesamten Organismus. Die Symptome treten schrittweise auf, werden oft bagatellisiert und mit einer schwierigeren Phase bei der Arbeit, Schlafmangel oder Stress erklärt.

Die Erkennung der Krankheit in einem frühen Stadium ist sehr wichtig, da eine entsprechende Behandlung es ermöglicht, Energie und Wohlbefinden zurückzugewinnen.

Die häufigsten Symptome einer Schilddrüsenunterfunktion

Nachfolgend finden Sie Signale, die auf ein Problem mit der Schilddrüse hinweisen können und die leicht als Ergebnis von Erschöpfung fehlinterpretiert werden können:

Müdigkeit und Energiemangel

Eines der ersten Symptome ist ein ständiges Gefühl der Erschöpfung — selbst nach einer durchgeschlafenen Nacht. Die Person kann Schwierigkeiten haben, die Aufmerksamkeit zu konzentrieren und tägliche Pflichten zu erfüllen.

Gewichtszunahme

Trotz fehlender Veränderungen in der Ernährungsweise steigt das Gewicht allmählich an. Dies ist die Folge der Verlangsamung des Stoffwechsels.

Kältegefühl

Menschen mit einer Schilddrüsenunterfunktion frieren häufig, selbst wenn anderen warm ist. Es kann auch eine gesenkte Körpertemperatur auftreten.

Trockene Haut und Haare

Die Haut wird trocken, rau und anfälliger für Reizungen. Das Haar kann sich lichtem und ausfallen.

Gedrückte Stimmung und Konzentrationsprobleme

Es kommt zu einem Stimmungsabfall, Reizbarkeit und sogar Symptomen, die an eine Depression erinnern. Die Gedanken können „verlangsamt“ sein, was die Konzentration erschwert.

Verstopfung

Der verlangsamte Stoffwechsel beeinträchtigt die Darmtätigkeit, was häufig zu Verdauungsproblemen führt.

Bei Frauen – Zyklusstörungen

Die Zyklen können unregelmäßig, schmerzhafter oder stärker werden.

Wann lohnt es sich, Schilddrüsenuntersuchungen durchzuführen?

Wenn die Symptome mehrere Wochen anhalten und beginnen, das tägliche Funktionieren zu beeinträchtigen, lohnt es sich, einen Arzt zu konsultieren. Die Grunduntersuchung ist die Bestimmung des TSH-Spiegels sowie bei Bedarf auch von FT3 und FT4. Eine einfache Blutuntersuchung kann die Antwort geben, ob die Schilddrüse ordnungsgemäß funktioniert.

Wie kann man die Arbeit der Schilddrüse im Alltag unterstützen?

Neben der vom Arzt verordneten Behandlung kann man sich um die Schilddrüse kümmern durch:

• eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung mit einer angemessenen Menge an Jod, Selen und Zink,
• regelmäßigen Schlaf und Erholung,
• Stressreduzierung,
• eine an die eigenen Möglichkeiten angepasste körperliche Aktivität.

Eine Schilddrüsenunterfunktion kann sich auf eine Weise äußern, die einer Übermüdung sehr ähnlich ist. Wenn die Müdigkeit jedoch trotz Erholung nicht vergeht und Probleme mit dem Gewicht, trockener Haut oder der Konzentration auftreten – lohnt es sich, die Schilddrüse untersuchen zu lassen. Eine frühe Diagnose und die richtige Behandlung ermöglichen die Rückkehr zur vollen Leistungsfähigkeit und verbessern die Lebensqualität.